【仙台市中田温水プール】トレッドミルの使い方

トレッドミルの使い方を紹介します！

0:55 安全装置
1:40 クイックスタート
2:07 速度の調整
2:44 傾斜の調整
3:24 マニュアルモード
3:41 ヒルモード
4:04 インターバルモード
4:10 ランダムモード
4:17 フィットネステストモード
4:33 減量 心肺強化モード
4:52 STOPボタン

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